Veliko sodobnih ljudi izve za bolečine v spodnjem delu hrbta v dokaj mladosti. Pogosto se značilne boleče bolečine prvič pojavijo pri starosti 25–27 let. To je starost, ko se konča proces nastajanja hrbtenice.
V tem članku boste izvedeli, zakaj boli hrbet v ledvenem delu in kako doma zdraviti glavne bolezni, ki jih spremlja podoben klinični simptom. Poiščite nasvete o izbiri pravega strokovnjaka. Pridobite informacije o sodobnih učinkovitih metodah zdravljenja brez škode za vaše zdravje.
Začnimo s tem, da vam povemo, kaj točno lahko boli v ledvenem delu - katera strukturna tkiva so tam in za kaj so odgovorna. Osnova je kostno tkivo. Tvori pet ledvenih vretenc in njihove odrastke, križnico in iliosakralne sklepe. Križnica je prav tako 5 vretenc, vendar se do starosti 23–25 let zlijejo v eno samo trikotno kost.
Med vretenci je hrustančno tkivo. To so medvretenčne ploščice, od katerih ima vsaka annulus fibrosus (gosto elastično membrano) in nucleus pulposus (notranje želatinasto telo z gelasto strukturo). Te formacije zagotavljajo enakomerno porazdelitev udarnih in mehanskih obremenitev. Ohranjajo fiziološko višino medvretenčnih prostorov. To je zelo pomembno, da se izognete stiskanju in poškodbam radikularnih živcev, ki segajo od hrbtenjače skozi foramen v telesih vretenc.
Živčno vlakno je tudi domorodno tkivo, ki ga je v ledvenem delu veliko. Najprej je to struktura hrbtenjače - osrednjega dela človeškega avtonomnega živčnega sistema. Z njegovo pomočjo se učinkovito nadzorujejo vse telesne funkcije. Pod njegovim nadzorom delujejo žile, srce, jetra, žolčnik, črevesje itd. Brez vpliva avtonomnega živčnega sistema človek ne more niti dvigniti trepalnic in odpreti oči. To je zelo pomemben del telesa.
Parni radikularni živci segajo iz hrbtenjače, prekrite s trdimi membranami. Izstopajo skozi stranske foramene vsakega vretenca. Odgovorni so za inervacijo določenih delov telesa. Ledveni in sakralni koreninski živci skupaj prek svojih vej tvorijo lumbosakralni živčni pleksus. Od njega odhajajo veliki živci: išijatični, femoralni, dimeljski, obturatorni, lateralni safeni.
Stabilnost ledvenega dela in celotne hrbtenice zagotavlja ligamentni aparat. Obstajajo kratke prečne in dolge vzdolžne vezi. Njihovo raztezanje, razpoke in brazgotinske deformacije pogosto povzročajo bolečine v križu pri mladih in aktivnih ljudeh. Poleg ligamentov so v to zadevo vključene kite in paravertebralne mišice.
O slednjem bi želel nekaj več spregovoriti. Paravertebralne mišice poleg zagotavljanja stabilnosti položaja vretenc in njihove prožnosti skrbijo za razpršeno prehrano hrustančnega tkiva medvretenčnih ploščic.
Annulus fibrosus in nucleus pulposus diska sta popolnoma brez lastnega cirkulacijskega sistema. Tekočino in hrano lahko prejemajo le z difuzno izmenjavo med njimi in okoliškimi paravertebralnimi mišicami. Če je mišično vlakno oslabljeno in se ne more popolnoma skrčiti, se začne degenerativni destruktivni proces. Medvretenčne ploščice postanejo dehidrirane in izgubijo svojo elastičnost in višino. Prenehajo ščititi radikularne živce pred stiskanjem teles vretenc.
Tudi v predelu hrbtenice v ledvenem delu so mehka tkiva, krvne in limfne žile. Lahko so tudi podvrženi različnim negativnim vplivom. Več o vzrokih bolečine v ledvenem delu bomo govorili kasneje v članku.
Vzroki, zakaj boli spodnji del hrbta
Pred zdravljenjem je treba ugotoviti razloge, zakaj boli spodnji del hrbta - le etiološki učinek lahko zagotovi popolno okrevanje bolnika.
Na primer, če boli spodnji del hrbta zaradi premika telesa vretenca ali medvretenčne ploščice, je zdravljenje osteohondroze z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili v takšni situaciji popolnoma neuporabno. Oziroma celo škodljivo. A pravilno je postaviti premaknjeno vretence ali medvretenčno ploščico na njegovo mesto, okrepiti okoliške mišice, vezi in kite. Na ta način zdravnik popolnoma vzpostavi fiziološko stanje tkiv in pacienta razbremeni bolečin.
Torej, poglejmo, kaj so vzroki za bolečine v ledvenem delu:
- osteohondroza - degenerativna distrofična poškodba tkiv fibroznega obroča zaradi motenj difuznih prehranjevalnih procesov;
- zapleti osteohondroze, na primer zmanjšanje višine diska s povečanjem zasedenega območja (stopnja protruzije) ali ruptura fibroznega obroča z delom jedra pulposusa, ki izstopa skozi razpoko (medvretenčna kila);
- nestabilnost položaja teles vretenc in njihov periodični premik glede na osrednjo os in drug drugega, kot sta antelesteza in retrolisteza;
- stenoza hrbteničnega kanala, vključno s tistimi, ki jih povzroči premik telesa vretenca ali prolaps medvretenčne kile v hrbtenični kanal;
- raztezanje in mikroskopsko pretrganje tkiva vezi in kit, vključno s kasnejšim procesom velikega brazgotinjenja - pritisk na živčno vlakno, ki povzroča bolečino;
- vnetje mišičnih vlaken - miozitis (ishemični, infekcijski, aseptični, travmatični, kalcificirajoči itd.);
- zlomi in razpoke teles vretenc in njihovih procesov, vključno s kasnejšim nastankom grobih kalusov;
- odlaganje kalcijevih soli na telesih vretenc in njihovih procesih (osteofiti);
- piriformis sindrom;
- sindrom cauda equina;
- ukrivljenost hrbtenice, slaba drža in zvijanje medeničnih kosti;
- uničenje iliosakralnih sklepov kosti.
To ni popoln seznam razlogov, zakaj boli spodnji del hrbta - pred zdravljenjem bo izkušeni zdravnik zagotovo zbral podatke o anamnezi bolnika, jih primerjal s parametri, pridobljenimi med pregledom, in naredil ustrezne zaključke o tem, kaj je privedlo do razvoja določene bolezni.
Provokativni dejavniki pri razvoju bolečine v ledvenem delu so lahko naslednji vidiki:
- prekomerna telesna teža - večja kot je telesna teža osebe, večja je obremenitev tkiv hrbtenice, hitreje se uničijo;
- vzdrževanje sedečega življenjskega sloga, pri katerem ni dovolj fizičnega vpliva na hrbtne mišice, ne delujejo in je moten proces razpršene prehrane hrustančnih medvretenčnih ploščic;
- neustrezna organizacija prostora za delo in spanje ponoči;
- kršitev pravil za izbiro primernih oblačil in čevljev;
- težko fizično delo s prekomerno napetostjo v mišicah ledvenega dela;
- slaba drža, navada sklanjanja;
- poškodbe v ledvenem delu;
- nepravilna postavitev stopala;
- pitje alkohola in kajenje povzročata motnje mikrocirkulacije krvi in limfne tekočine, kar vodi do motenj trofizma tkiv.
Obiščite izkušenega zdravnika - pomagal vam bo prepoznati možni vzrok in ga odpraviti iz vašega življenja. To bo prvi korak na poti do okrevanja.
Bolečine v spodnjem delu hrbta - simptomi, kako preveriti
Zdaj pa se pogovorimo o tem, kako preveriti, ali vas boli spodnji del hrbta - katere preglede morate opraviti in na katere simptome morate biti pozorni. Preden preverite, ali vas boli spodnji del hrbta, se morate dogovoriti za sestanek z vertebrologom ali nevrologom. Ti zdravniki bodo lahko med začetnim pregledom postavili pravilno predhodno diagnozo. Glede na to vam bodo priporočili številne dodatne preglede.
Najpogosteje se pregled začne z rentgenskim pregledom ledvene hrbtenice. Na sliki lahko zdravnik vidi zlom, razpoko, osteofite, zmanjšanje višine medvretenčnih prostorov, uničenje in deformacijo sklepov, premik teles vretenc. Za oceno stanja mehkih tkiv (diski, vezi, kite, mišice) je potrebna MRI preiskava. Glede na indikacije se lahko izvaja ultrazvok notranjih organov, elektromiografija in elektronevrografija.
Kako razumeti, da boli spodnji del hrbta - odgovor na to vprašanje verjetno ne bo težaven za vsakogar, ki je vsaj enkrat naletel na podobno manifestacijo bolezni. Bolečino v ledvenem predelu je težko zamenjati s čim drugim.
Lahko je oster, omejujoč, v obliki lumbaga, dolgočasen, konstanten itd. Glede na naravo bolečine bo zdravnik lahko postavil predhodno diagnozo. Kako ugotoviti, ali vas boli spodnji del hrbta - poskusite se nagniti naprej in se s prsti dotakniti tal. Če to povzroči povečanje napadov bolečine, potem ni dvoma. Bolečina je povezana prav z uničenjem tkiv hrbtenice.
Druga stvar, na katero je vredno biti pozoren, je palpacija spinoznih procesov hrbtenice. če je hrbtenica uničena, je vedno močno boleča. Najbolje je, če palpacijo opravi druga oseba. Nemogoče je objektivno primerjati moč pritiska in stopnjo bolečine.
Drugi simptomi bolečine v spodnjem delu hrbta:
- bolečina lahko seva v spodnji ud;
- v nogi se pojavi šibkost zaradi poškodbe radikularnega živca ali njegove veje;
- mišice na prizadetem območju so preveč napete in jih ni mogoče sprostiti brez terapevtskega posega;
- mobilnost je močno omejena;
- lahko pride do motenj v delovanju debelega črevesa in mehurja (zaprtje in zastoj urina).
Vsi ti simptomi kažejo na prizadetost hrbtenice. Potreben je posvet z vertebrologom ali nevrologom. Nato se izvaja zdravljenje za obnovo poškodovanega hrbteničnega tkiva.
Bolečine v spodnjem delu hrbta - kaj storiti, kako zdraviti
Če vas boli spodnji del hrbta, morate pred zdravljenjem opraviti diagnozo. Bistvo je, da je bolečina samo simptom. Zdraviti je mogoče le bolezen, ki jo spremlja ta simptom. V nasprotnem primeru ne bo nič dobrega. Simptomatsko zdravljenje ne vodi do okrevanja. Privedejo do tega, da bolezen postane kronična. To lahko v prihodnosti povzroči bolnikovo invalidnost.
Torej, kaj storiti in kako zdraviti, če boli spodnji del hrbta zaradi osteohondroze. Začeti morate s postopkom ročnega vleka hrbtenice. Med posegom zdravnik poveča razdaljo med telesi vretenc. To pomaga poravnati tkiva medvretenčne ploščice. Kompresija iz radikularnega živca se odpravi. Pacientova bolečina popolnoma izgine.
Če hrbet boli v spodnjem delu hrbta, morate pred zdravljenjem odpraviti vse vrste amortizacije in telesne dejavnosti. Doma je treba v prvih dneh zagotoviti počitek v postelji. Tudi po lajšanju bolečin je treba začeti obnovitveno zdravljenje. Za to se uporabljajo različne metode. Ročna terapija za razliko od farmakoloških zdravil daje pozitivne rezultate.
S pomočjo tečaja ročne terapije se lahko bolniki brez operacije spopadejo tudi z velikimi medvretenčnimi kilami. Zato toplo priporočamo, da se za zdravljenje bolečin v spodnjem delu hrbta obrnete na kliniko za ročno terapijo v bližini vašega stalnega prebivališča.